Hidup adalah hidup, hidup cuma sekali dan tak bisa terulang. Dalam hidup pasti ada saat susah ataupun senang. So, mau susah ataupun senang yang penting Life Must GO ON...!
20 Maret 2009
Ciumannya Dosen
Seribu Dengan Seratus ribu
Rp.1000 VS Rp.100,000
Keduanya sama-sama dicetak di PERURI dengan bahan dan alat-alat yang oke. Pertama kali keluar dari PERURI, uang seribu dan seratus ribu sama-sama bagus, berkilau, bersih, harum dan menarik.. Namun tiga bulan setelah keluar dari PERURI, uang seribu dan seratus ribu bertemu kembali di dompet seseorang dalam kondisi yang berbeda.
Uang seratus ribu berkata pada uang seribu :"Ya, ampiiiuunnnn. ........... darimana saja kamu, kawan? Baru tiga bulan kita berpisah, koq kamu udah
lusuh banget? Kumal, kotor, lecet dan...... bau! Padahal waktu kita
sama-sama keluar dari PERURI, kita sama-sama keren kan ..... Ada apa
denganmu?"
Uang seribu menatap uang seratus ribu yang masih keren dengan perasaan nelangsa. Sambil mengenang perjalanannya, uang seribu berkata :
"Ya, beginilah nasibku , kawan. Sejak kita keluar dari PERURI, hanya tiga hari saya berada di dompet yang bersih dan bagus.
Hari berikutnya saya sudah pindah ke dompet tukang sayur yang kumal. Dari dompet tukang sayur, saya beralih ke kantong plastik tukang ayam. Plastiknya basah, penuh dengan darah dan taik ayam.
Besoknya lagi, aku dilempar ke plastik seorang pengamen, dari pengamen sebentar aku nyaman di laci tukang warteg. Dari laci tukang warteg saya berpindah ke kantong tukang nasi uduk, dari sana saya hijrah ke 'baluang' (pren : tau kan baluang...?) Inang-inang.
Begitulah perjalananku dari hari ke hari. Itu makanya saya bau, kumal, lusuh, karena sering dilipat-lipat, digulung-gulung, diremas-remas. ......."
Uang seratus ribu mendengarkan dengan prihatin.: "Wah, sedih sekali perjalananmu, kawan! Berbeda sekali dengan pengalamanku.
Kalau aku ya, sejak kita keluar dari PERURI itu, aku disimpan di dompet kulit yang bagus dan harum. Setelah itu aku pindah ke dompet seorang wanita cantik. Hmmm... dompetnya harum sekali.
Setelah dari sana , aku lalu berpindah-pindah, kadang-kadang aku ada di hotel berbintang 5, masuk ke restoran mewah, ke showroom mobil
mewah, di tempat arisan Ibu-ibu pejabat, dan di tas selebritis. Pokoknya aku selalu berada di tempat yang bagus.
Jarang deh aku di tempat yang kamu ceritakan itu. Dan...... aku jarang lho ketemu sama teman-temanmu. " Uang seribu terdiam sejenak. Dia menarik nafas lega, katanya : "Ya. Nasib kita memang berbeda. Kamu selalu berada di tempat yang nyaman.
Tapi ada satu hal yang selalu membuat saya senang dan bangga daripada kamu!" "Apa itu?" uang seratus ribu penasaran. "Aku sering bertemu teman-temanku di kotak-kotak amal di mesjid atau di tempat-tempat ibadah lain. Hampir setiap minggu aku mampir di tempat-tempat itu. Jarang banget tuh aku melihat kamu disana....."
19 Maret 2009
Kemiskinan Semakin Meluas
Coba lihat, beberapa gambar berikut :
Rumah mewah yang terlihat disamping mungkin hanya satu dari beberapa rumah mewah, yang sekarang banyak berdiri di setiap kota khususnya jakarta. Yah, rumah dengan fasilitas kolam renang, halaman luas, bertingkat dan fasilitas lainnya yang bisa dibilang cukup WAH.
Banyaknya jumlah mobil yang terlihat di sepanjang jalan setiap menitnya, menunjukkan bahwa sudah banyak diluar sana yang mempunyai kelebihan harta benda. Setidaknya dapat dikatakan demikian, tapi apakah mereka sadar atau tidak sadar. Bahwa masih banyak orang-orang diluar sana, yang masih membutuhkan bantuan. Setidaknya jumlah mereka pun, tidak kalah banyaknya dengan jumlah masyarakat yang mampu.
Betapa banyaknya keluarga-keluarga miskin di luar sana, yang hanya tidur beratapkan langit, makan seadanya, menggunakan air yang kurang layak dan masih banyak hal-hal yang memilukan hati lainnya. Tapi, mengapa masih terlihat kurangnya kepedulian kita untuk saling membantu. Setidaknya jika 10% saja penghasilan setiap orang mampu, disisihkan untuk mereka. Maka sudah berapa banyak rupiah yang kita keluarkan untuk menolong mereka?!.
Atau lebih baik lagi jika bisa lebih dari 10% di sisihkan.Namun yang terpenting adalah keikhlasan seseorang untuk membantu,bukan hanya dari jumlah materi yang disumbangkan. Marilah mulai sekarang, kita berubah untuk lebih bisa memperhatikan dan membantu saudara-saudara kita yang kekurangan di luar sana.
Karena,sesungguhnya kepedulian kita akan bisa membantu membangkitkan dan mensejahterakan bangsa di negeri tercinta ini.
Ingat hanya gambar diatas lah,yang dapat menggambarkan seseorang yang tidak peduli dengan saudara sebangsanya yang sedang kesusahan.
Pemilu 2009 Membawa Perubahan?
perbaikan ini itu, di bidang ini bidang itu dsb. Sebenarnya sih its ok no problem mereka ber-
buat seperti itu juga. Toh, mereka punya hak. Tapi kenapa sih, mesti pakai tempat-tempat
umum untuk menempelkan selembar kertas yang jumlahnya bisa mencapai ratusan atau
bahkan lebih di seluruh pelosok indonesia. Katanya mau mengadakan perubahan tetapi kok
cara promosinya sama aja yah seperti tahun tahun sebelumnya. Yang pada intinya cuma bikin
Tembok dan pemandangan di sekitar kita jadi agak kurang menyenangkan.
Dari sekian banyak penduduk indonesia, saya yakin maih banyak yang masih belum yakin akan memilih siapa dan siapa di pemilu nanti. yah,walaupun ada yang berkedok yakin tetapi sebenarnya mereka belum yakin ( the key is money ). Maaf..maaf loh,bukannya saya menyebutkan semuanya tapi cuma beberapa saja.Yang yakin akan memilih siapa, hanya karena uang di pemilu nanti.
Siapapun yang akan menjabat nanti, banyak harapan dari rakyat indonesia untuk adanya suatu perubahan yang betul-betul berbeda dari tahun-tahun yang sebelumnya
kesuksesan Dan Keberanian
“ Seberapa besar hidup yang Anda inginkan, akan sama halnya dengan seberapa besar resiko dan tantangan yang berani Anda ambil dalam kehidupan.”
Tidak banyak orang yang berhasil mencapai tangga kesuksesan tanpa melewati pengorbanan dan kesulitan. Sebagian besar mereka yang berhasil mencapai tangga kesuksesan dalam kehidupan pernah mengalami berbagai tantangan, kesulitan dan pengorbanan. Namun mereka yang mencapai tangga kesuksesan ini tidak pernah menjadikan kesulitan, tantangan dan pengorbanan sebagai kegagalan. Mereka menjadikan kesulitan dan kegagalan sebagai bagian dari proses perjalanan suksesnya. Resepnya, antara lain, tidak mudah berputus asa, memiliki keberanian mengambil resiko yang terukur, berani mengambil tindakan. Kalau melakukan kegagalan, mereka berusaha memperbaikinya dan terus bekerja, hingga akhirnya mencapai kesuksesan.Setiap pencapaian usaha menuju kebesaran hidup memerlukan keberanian menghadapi resiko dan tantangan yang lebih besar. Seberapa besar keberanian Anda menghadapi resiko, kesulitan dan tantangan yang datang akan menentukan seberapa besar kehidupan yang akan anda capai.
Dengan kata lain, semakin besar hidup yang anda inginkan, semakin tinggi tangga kesuksesan yang Anda inginkan, memerlukan semakin besar keberanian menghadapi resiko dan tantangan yang datang.
Mohon diingat, bahwa saya dan anda semuanya adalah orang yang memiliki potensi untk mencapai sukses Mulia. Karena kita memiliki kuasa kekuatan luar biasa yang ada dalam diri kita. Maka berusahalah setiap saat selalu melipatgandakan kepercayaan diri, meningkatkan kompetensi diri dan bisa menghilangkan penyakit exucitis, penyakit mencari alasan. Apakah itu alasan yang berkaitan dengan kesehatan, intelejensia atau kecerdasan, usia, dan nasib dan lain sebagainya. Kita pun juga harus berani merubah setiap kelemahan yang kita rasakan menjadi kekuatan-kekuatan dalam diri kita.. Harus berani mengubah kegagalan yang pernah kita alami menjadi kemenangan atau kesuksesan.
Untuk mencapai kesuksesan diperlukan keberanian secara terus menerus untuk mempelajari kelemahan kita dan berfokus pada kekuatan yang ada dalam diri kita. Dalam karier dan Bisnis misalnya, sangat wajar kalau kita belajar dari berbagai pengalaman yang pernah kita lakukan. Kita harus dapat belajar dari kesalahan-kesalahan yang pernah kita lakukan maupun kesalahan orang lain. Kita juga harus selalu siap menghadapi perubahan-perubahan yang selalu ada dalam kehidupan kita.
Upaya-upaya melakukan perubahan terbaik yangbersifat meninggikan kualitas pribadi kita menjadi sangat penting. Berinvestasilah ke dalam diri sendiri dengan terus meningkatkan kualiatas kecerdasan intelektual, emosianal dan spiritual Anda.
Memiliki keinginan mencapai kesuksesan diperlukan juga setiap saat selalu membuka mata dan telinga terhadap suatu kesempatan atau peluang yang datang. Berani mengambil tindakan setiap mendapatkan peluang dan kesempatan yang memungkinkan pencapaian sukses kita. Bila kita mampu melakukan hal itu, tidak mustahil kesuksesan akan dapat kita raih.
Saya yakin, kita semua pasti mendambakan kesuksesan. Ingin memperoleh yang sebaik-baiknya dari perjalanan hidupnya. Tidak ada orang yang bisa mendapatkan kenikmatan dari hidup yang terus merangkak-rangkak, kehidupan yang setengah-setengah. Sukses Mulia berarti banyak hal yang mengagumkan dan positif dalam diri Anda. Sukses Mulia berarti kesejahteraan pribadi atau memiliki keamanan di bidang keuangan, memiliki ilmu pengetahuan luas sehingga mampu memaksimalkan diri untuk maju, memiliki kekuatan iman sehingga mampu mengisi kehidupan menjadi lebih bermakna dan berguna bagi masyarakat.
Jalan Kaki Membuat Panjang Umur
1. Pertama-tama tentu menekan risiko serangan jantung.
Kita tahu otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) agar bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti. Untuk itu, otot jantung membutuhkan aliran darah yang lebih deras dan lancar. Berjalan kaki tergopoh-gopoh memperderas aliran darah ke dalam koroner jantung.
Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup. Bukan hanya itu. Kelenturan pembuluh darah arteri tubuh yang terlatih menguncup dan mengembang akan terbantu oleh mengejangnya otot-otot tubuh yang berada di sekitar dinding pembuluh darah sewaktu melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh! itu.
Hasil akhirnya, tekanan darah cenderung menjadi lebih rendah, perlengketan antarsel darah yang bisa berakibat gumpalan bekuan darah penyumbat pembuluh juga akan berkurang. Lebih dari itu, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh. Tidak banyak cara di luar obat yang dapat meningkatkan kadar HDL selain dengan bergerak badan. Berjalan kaki tergopoh-gopoh tercatat mampu menurunkan risiko serangan jantung menjadi tinggal separuhnya.
2. Kendati manfaat berjalan kaki tergopoh-opoh terhadap stroke pangaruhnya belum senyata terhadap serangan jantung koroner,beberapa studi menunjukkan hasil yang menggembirakan. Tengok saja bukti alami nenek-moyang kita yang lebih banyak melakukan kegiatan berjalan kaki setiap hari, kasus stroke zaman dulu tidak sebanyak sekarang. Salah satu studi terhadap 70 ribu perawat (Harvard School of Public Health) yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, risiko mereka terserang stroke menurun duapertiga.
3. Berat badan stabil.
Ternyata dengan membiasakan berjalan kaki rutin, laju metabolisme tubuh ditingkatkan. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang mungkin ada akan terbakar oleh meningkatnya metabolisme tubuh, sehingga kenaikan berat badan tidak terjadi.
4.. Menurunkan berat badan juga.
Ya, selain berat badan dipertahankan stabil, mereka yang mulai kelebihan berat badan, bisa diturunkan dengan melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu secara rutin. Kelebihan gajih di bawah kulit akan dibakar bila rajin melakukan kegiatan berjalan kaki cukup laju paling kurang satu jam.
5. Mencegah kencing manis.
Ya, dengan membiasakan berjalan kaki melaju sekitar 6 km per jam, waktu tempuh sekitar 50 menit, ternyata dapat menunda atau mencegah berkembangnya diabetes Tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases). Sebagaimana kita tahu bahwa kasus diabetes yang bisa diatasi tanpa perlu minum obat, bisa dilakukan dengan memilih gerak badan rutin berkala. Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan cara bergerak badan (brisk walking), obat tidak diperlukan. Itu berarti bahwa berjalan kaki tergopoh-gopoh sama manfaatnya dengan obat antidiabetes.
6. Mencegah osteoporosis.
Betul. Dengan gerak badan dan berjalan kaki cepat, bukan saja otot-otot badan yang diperkokoh, melainkan tulang-belulang juga. Untuk metabolisme kalsium, bergerak badan diperlukan juga, selain butuh paparan cahaya matahari pagi. Tak cukup ekstra kalsium dan vitamin D saja untuk mencegah atau memperlambat proses osteoporosis. Tubuh juga membutuhkan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit terpapar matahari pagi agar terbebas dari ancaman osteoporosis. Mereka yang melakukan gerak badan sejak muda, dan cukup mengonsumsi kalsium, sampai usia 70 tahun diperkirakan masih bisa terbebas dari ancaman pengeroposan tulang.
7. Meredakan encok lutut.
Lebih sepertiga orang usia lanjut di Amerika mengalami encok lutut (osteoarthiris) . Dengan membiasakan diri berjalan kaki cepat atau memilih berjalan di dalam kolam renang, keluhan nyeri encok lutut bisa mereda. Untuk mereka yang mengidap encok lutut, kegiatan berjalan kaki perlu dilakukan berselang-seling, tidak setiap hari. Tujuannya untuk memberi kesempatan kepada sendi untuk memulihkan diri. Satu hal yang perlu diingat bagi pengidap encok tungkai atau kaki: jangan keliru memilih sepatu olahraga. Kita tahu, dengan semakin bertambahnya usia, ruang sendi semakin sempit, lapisan rawan sendi kian menipis, dan cairan ruang sendi sudah susut. Kondisi sendi yang sudah seperti itu perlu dijaga dan dilindungi agar tidak mengalami goncangan yang berat oleh beban bobot tubuh, terlebih pada yang gemuk. Bila bantalan (sol) sepatu olahraganya kurang empuk, sepatu gagal berperan sebagai peredam goncangan (shock absorber). Itu berarti sendi tetap mengalami beban goncangan berat selama berjalan, apalagi bila berlari atau melompat. Hal ini yang memperburuk kondisi sendi, lalu mencetuskan serangan nyeri sendi atau menimbulkan penyakit sendi pada mereka yang berisiko terkena gangguan sendi. Munculnya nyeri sendi sehabis melakukan kegiatan berjalan kaki, bisa jadi lantaran keliru memilih jenis sepatu olahraga. Sepatu bermerek menentukan kualitas bantalannya, selain kesesuaian anatomi kaki. Kebiasaan berjalan kaki tanpa alas kaki, bahkan di dalam rumah sekalipun, bisa memperburuk kondisi sendi-sendi tungkai dan kaki, akibat beban dan goncangan yang harus dipikul oleh sendi.
8. Ternyata bergerak badan dengan berjalan kaki cepat juga membantu pasien dengan status depresi. Berjalan kaki tergopoh-gopoh bisa menggantikan obat antidepresan yang harus diminum rutin. Studi ihwal tarbebas dari depresi dengan berjalan kaki sudah dikerjakan lebih 10 tahun. 9. Kanker juga dapat dibatalkan muncul bila kita rajin berjalan kaki, setidaknya jenis kanker usus besar (colorectal carcinoma). Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib. Kanker usus dicetuskan pula oleh tertahannya tinja lebih lama di saluran pencernaan. Studi lain juga menyebutkan peran berjalan kaki terhadap kemungkinan penurunan risiko terkena kanker payudara.
18 Maret 2009
Syekh yang Penuh Sensasi
Yah,syekh puji.Sosok syekh yang belakangan banyak di bacarakan orang dan gempar di media. Karena sikapnya yang sudah menikahi gadis yang usianya masih belasan tahun ( dan berbading jauh usianya dengan syekh puji sendiri ).
Kemudian kak seto pun hadir di tengah-tengah kehidupan mereka untuk, mencoba mencari jalan terbaik bagi keduanya. Berhasil kah usaha kak seto?.
Ternyata usaha kak seto untuk mencari jalan terbaik bagi keduanya berhasil, dan ulfa pun ( istri syekh puji ) berhasil di kembalikan ke orang tuanya dan menunggu waktu sampai benar-benar umurnya sudah mencukupi untuk usia pernikahan ( menurut hukum di negeri ini ).
Tapi tidak hanya disitu saja, setelah berita ini tersebar aparat hukum pun ikut mengambil
langkah untuk memproses syekh puji. Setelah memenuhi panggilan untuk datang diperiksa
, entah memang sengaja keinginan syekh puji atau bagaimana. Syekh puji kembali membuat
suatu sensasi baru.
Syekh puji datang untuk memenuhi panggilan untuk diperiksa, dengan perjalanannya yang bisa dibilang mengundang banyak mata untuk menyaksikan perjalanannya.
Syekh npuji datang bersama rombongan body guardnya yang memakai pakaian loreng dengan baret merah.Yang sebenarnya banyak masyarakat bertanya-tanya "apakah bodyguard itu benar-benar berpengalaman dalam bidang militer dan sejenisnya atau hanya masyarakat di sekitar lingkungan syekh puji , yang kemudian dibayar mahal untuk berlagak seolah pasukan militer yang syekh puji punya untuk melindunginya?"
Setelah itu, dia tidak berhenti mencari sensasi baru sebagai syekh yang bisa dibilang cukup kaya. Dia menyediakan dana, dan bahkan membuat penjaranya sendiri di dekat kediamannya, yang menandakan penjara untuk orang-orang yang berpoligami. Dengan pura-pura menjadi sosok yang ditangkap, syekh pun masuk dan ketawa-ketawa yang tidak jelas maksudnya untuk kesekian kalinya.
Akhirnya, pada hari ini. Yaitu hari kamis, tanggal 19 maret 2009. Pagi tadi saya mendengar kalau syekh puji sudah dijebloskan ke penjara, dan sebelumnya dia meminta maaf terlebih dahulu kepada semua pihak yang dia pikir telah dirugikan oleh semua tingkah lakunya yang dibuat selama ini. Mungkin ini akhir dari kesombongannya selama ini, yang bisa dibilang cukup membuat sebagian besar masyarakat heran dibuatnya.
Atau akan ada lagi kelanjutan kisah dari syekh puji yang penuh sensasi?.
Tidak ada satu orang pun yang tahu,apa yang akan terjadi berikutnya. Namun, sekiranya sepenggal kisah dari syekh puji di atas dapat kita ambil hikmah dan buang semua hal-hal yang buruk.
Bahwa kita sebagai manusia, mau sebanyak apapun kekayaan yang kita punya...kita tidak layak untuk besar kepala, karena itu semua hanya titipan untuk menguji iman seseorang yang bersifat sementara di dunia yang fana ini.